Lach‘ Dich mal locker!

Hast Du heute schon gelacht? Na dann jetzt aber schnell! Lachen ist so wichtig und vor allem gesund. Es setzt Glückshormone frei, baut seelische und körperliche Spannungen ab, reduziert Stress, stärkt das Immunsystem und lindert sogar Schmerz. Auch Ängste können...

Argghh. Ich könnte ausflippen!

Hast Du Dich auch schon mal so richtig geärgert? So wie ich? Kürzlich bin ich so richtig ausgerastet. Dabei ging es eigentlich nur um eine Lappalie! Im Video erzähle ich die Geschichte von meinem Ausraster und auch was Du daraus lernen kannst. Du erfährst wie es dazu...

Wie Aufmerksamkeit mein Leben rettete

Wann warst Du das letzte Mal wirklich aufmerksam? Wenn ich als Kind für meine Mutter eine Aufgabe zu erledigen hatte, z.B. die Wäsche der Großfamilie (ich habe noch vier Brüder:-) zusammen zulegen und sie mich dabei „ertappte”, dass ich aus dem Wäscheberg erst noch...

Was ist Deine wichtigste Eigenschaft?

Was ist Deine wichtigste Eigenschaft? Die meisten haben spezielle Eigenschaften und Fähigkeiten, die dafür verantwortlich sind, welchen Erfolg sie in ihrem Leben haben. Stell Dir die Frage: was ist meine wichtigste Eigenschaft? Und wenn Du die Antwort darauf gefunden...
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